46
Peperoni ripieni di pollo e finta besciamella
5
(48)
20 min
0 kcal
chusitarm
Preparación de la receta
1
Tagliare lo strato superiore dei peperoni e svuotarli.
2
Passare al microonde per 5-7 minuti alla massima potenza (800 W).
3
Tritare la cipolla e il petto di pollo e soffriggere con l'EVOO.
4
Preparare la falsa besciamella in una padella versando la panna e poi il formaggio cremoso, il sale, il pepe nero e la noce moscata.
5
Mescolare la cipolla e il petto di pollo con la finta besciamella.
6
Farcite i peperoni, copriteli con la mozzarella e passateli al microonde per un paio di minuti finché non si saranno sciolti.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare lo strato superiore dei peperoni e svuotarli.
2
Passare al microonde per 5-7 minuti alla massima potenza (800 W).
3
Tritare la cipolla e il petto di pollo e soffriggere con l'EVOO.
4
Preparare la falsa besciamella in una padella versando la panna e poi il formaggio cremoso, il sale, il pepe nero e la noce moscata.
5
Mescolare la cipolla e il petto di pollo con la finta besciamella.
6
Farcite i peperoni, copriteli con la mozzarella e passateli al microonde per un paio di minuti finché non si saranno sciolti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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