9
Branzino al forno con peperoni, cipolla e patate
5
(11)
70 min
0 kcal
Pintermuffin
Preparación de la receta
1
Tagliare le patate a fette molto sottili, le cipolle e i peperoni a strisce. Disporle sul fondo di una pirofila con una spruzzata di vino bianco, un po' di olio d'oliva e sale.
2
Mettere la teglia in forno fino a quando le verdure non saranno cotte. A seconda dello spessore delle patate, ci vorranno da 25 minuti a 1 ora.
3
Aggiungere un po' d'acqua se il vino nella padella si esaurisce.
4
Posizionare il branzino sopra le verdure. Prima di richiudere il forno, versare un cucchiaino di olio d'oliva sul branzino (a scelta, aggiungere anche pepe, limone o un po' di vino).
5
Attendere la cottura. A seconda delle dimensioni del branzino (10-15 minuti, meglio tenerlo d'occhio).
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare le patate a fette molto sottili, le cipolle e i peperoni a strisce. Disporle sul fondo di una pirofila con una spruzzata di vino bianco, un po' di olio d'oliva e sale.
2
Mettere la teglia in forno fino a quando le verdure non saranno cotte. A seconda dello spessore delle patate, ci vorranno da 25 minuti a 1 ora.
3
Aggiungere un po' d'acqua se il vino nella padella si esaurisce.
4
Posizionare il branzino sopra le verdure. Prima di richiudere il forno, versare un cucchiaino di olio d'oliva sul branzino (a scelta, aggiungere anche pepe, limone o un po' di vino).
5
Attendere la cottura. A seconda delle dimensioni del branzino (10-15 minuti, meglio tenerlo d'occhio).
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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