1
Branzino al cartoccio con patate al forno 馃悷馃
3
(2)
45 min
0 kcal
mon89
Preparaci贸n de la receta
1
Riscaldare il forno a 180 gradi mentre si lavano, si sbucciano e si tagliano a julienne la patata e la cipolla. Mettere la patata e la cipolla su una teglia con un goccio di EVOO, sale, pepe (a piacere) e timo secco. Mettere in forno per 20 minuti.
2
Togliere la padella e aggiungere il branzino. Cuocere per altri 20 minuti.
3
Servire e mangiare 馃槂 Gustare il pasto 鈽猴笍
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Patata
600 gramos (aprox. 3 unidades)
Spigola
400 gramos (aprox. 2 piezas)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Prezzemolo essiccato
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sale rosa
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Timo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Patata
600 gramos (aprox. 3 unidades)
Spigola
400 gramos (aprox. 2 piezas)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Prezzemolo essiccato
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sale rosa
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Timo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Riscaldare il forno a 180 gradi mentre si lavano, si sbucciano e si tagliano a julienne la patata e la cipolla. Mettere la patata e la cipolla su una teglia con un goccio di EVOO, sale, pepe (a piacere) e timo secco. Mettere in forno per 20 minuti.
2
Togliere la padella e aggiungere il branzino. Cuocere per altri 20 minuti.
3
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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