11
Salmone e gamberi in salsa d'arancia
5
(13)
20 min
0 kcal
carlapq
Preparación de la receta
1
Tritare la cipolla e farla soffriggere in una padella con un po' di EVOO.
2
Spremere il succo delle due arance e aggiungerlo alla padella per 2-3 minuti, aggiungere un po' di sale e un po' di pepe nero macinato e mescolare.
3
Togliere il composto dal fuoco e frullare la salsa con un frullatore a immersione.
4
Dall'altra parte cuociamo il salmone da entrambi i lati fino a farlo dorare, i gamberi se non sono cotti cuociamo anche loro (io li ho comprati già cotti).
5
Aggiungete la salsa alla padella con il salmone e i gamberi e lasciate sul fuoco per circa 5 minuti, finché non sarà ben cotta, e gustate.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tritare la cipolla e farla soffriggere in una padella con un po' di EVOO.
2
Spremere il succo delle due arance e aggiungerlo alla padella per 2-3 minuti, aggiungere un po' di sale e un po' di pepe nero macinato e mescolare.
3
Togliere il composto dal fuoco e frullare la salsa con un frullatore a immersione.
4
Dall'altra parte cuociamo il salmone da entrambi i lati fino a farlo dorare, i gamberi se non sono cotti cuociamo anche loro (io li ho comprati già cotti).
5
Aggiungete la salsa alla padella con il salmone e i gamberi e lasciate sul fuoco per circa 5 minuti, finché non sarà ben cotta, e gustate.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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