12
Uova strapazzate con cavolfiore e bietola
5
(14)
35 min
0 kcal
Estefi_rm
Preparación de la receta
1
Lessare il cavolfiore e le bietole.
2
Preparare l'ajo arriero: versare l'olio in una padella e aggiungere l'aglio tritato; quando è dorato, aggiungere la paprica. Aggiungere quindi le verdure e farle saltare in padella.
3
Insieme alle verdure, fare un buco al centro della padella e grigliare le uova.
4
Servite con cura, ma se non è ben amalgamato con l'albume, mescolate il tutto, che è anche molto gustoso!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Lessare il cavolfiore e le bietole.
2
Preparare l'ajo arriero: versare l'olio in una padella e aggiungere l'aglio tritato; quando è dorato, aggiungere la paprica. Aggiungere quindi le verdure e farle saltare in padella.
3
Insieme alle verdure, fare un buco al centro della padella e grigliare le uova.
4
Servite con cura, ma se non è ben amalgamato con l'albume, mescolate il tutto, che è anche molto gustoso!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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