Pastel salado de zanahoria
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Torta salata alle carote

5

(13)

40 min

0 kcal

lauragalcon

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Preparación de la receta

1

Accendere il forno a circa 180°C. Pelare e grattugiare tutte le carote. Potete sostituire le carote con un'altra verdura a vostra scelta, come zucchine, broccoli, cavolfiori,...

2

Sbattere le uova con le spezie e il latte. Io uso queste ultime, ma dipende dai gusti. È possibile sostituire il latte con una bevanda vegetale o con la panna.

3

Mescolare la carota grattugiata con l'uovo e il latte. Aggiungere quindi il salmone (precedentemente sgocciolato), il formaggio feta e i pomodori secchi tagliati a dadini e la mozzarella. Come per le verdure, si possono cambiare i tipi di formaggio. Io avevo questi in frigo e li ho utilizzati. Il Grana Padano, ad esempio, è ottimo.

4

Versare tutto il composto in una teglia e infornare per circa 25 minuti. Dopo 20 minuti si può vedere se è cotto o meno, come un pan di Spagna. Inserite un coltello e se esce pulito, è cotto. Può essere consumato caldo, freddo o tiepido. Come più vi piace.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Accendere il forno a circa 180°C. Pelare e grattugiare tutte le carote. Potete sostituire le carote con un'altra verdura a vostra scelta, come zucchine, broccoli, cavolfiori,...

2

Sbattere le uova con le spezie e il latte. Io uso queste ultime, ma dipende dai gusti. È possibile sostituire il latte con una bevanda vegetale o con la panna.

3

Mescolare la carota grattugiata con l'uovo e il latte. Aggiungere quindi il salmone (precedentemente sgocciolato), il formaggio feta e i pomodori secchi tagliati a dadini e la mozzarella. Come per le verdure, si possono cambiare i tipi di formaggio. Io avevo questi in frigo e li ho utilizzati. Il Grana Padano, ad esempio, è ottimo.

4

Versare tutto il composto in una teglia e infornare per circa 25 minuti. Dopo 20 minuti si può vedere se è cotto o meno, come un pan di Spagna. Inserite un coltello e se esce pulito, è cotto. Può essere consumato caldo, freddo o tiepido. Come più vi piace.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

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Información nutricional

Per 100g

Calorie

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Calorie

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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