132
Pasta con asparagi e funghi in salsa
5
(136)
30 min
0 kcal
sandrii98
Preparación de la receta
1
Cuocere la pasta integrale per 12'.
2
Nel frattempo, tritare la cipolla e metterla in camicia.
3
Quando la cipolla è dorata, aggiungere i funghi e gli asparagi selvatici spaccati.
4
Aggiungere la panna e il latte e mescolare.
5
Scolare la pasta e mescolarla al sugo.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bevanda vegetale
100 gramos (aprox. ½ tazas)
Asparagi verdi
100 gramos (aprox. 5 unidades)
Maccheroni integrali
80 gramos
Fungo
70 gramos (aprox. 7 unidades)
Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Crema da cucina
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bevanda vegetale
100 gramos (aprox. ½ tazas)
Asparagi verdi
100 gramos (aprox. 5 unidades)
Maccheroni integrali
80 gramos
Fungo
70 gramos (aprox. 7 unidades)
Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Crema da cucina
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cuocere la pasta integrale per 12'.
2
Nel frattempo, tritare la cipolla e metterla in camicia.
3
Quando la cipolla è dorata, aggiungere i funghi e gli asparagi selvatici spaccati.
4
Aggiungere la panna e il latte e mescolare.
5
Scolare la pasta e mescolarla al sugo.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...