13
Salmone alla griglia con micropatate e crauti
5
(15)
20 min
0 kcal
Leujaz
Preparación de la receta
1
Lavare molto bene la patata e tagliarla senza sbucciarla.
2
In un contenitore per il vapore aggiungere la patata, con un pizzico di AOVe e di sale e cuocere al microonde per 7 minuti a 800w.
3
Grigliare il salmone a fuoco vivo con un goccio di EVOO e sale. Metto il coperchio in modo che si cuocia bene all'interno.
4
Disporre sopra i crauti, il salmone con l'aglio e il prezzemolo e aggiungere le patate quando sono pronte.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Lavare molto bene la patata e tagliarla senza sbucciarla.
2
In un contenitore per il vapore aggiungere la patata, con un pizzico di AOVe e di sale e cuocere al microonde per 7 minuti a 800w.
3
Grigliare il salmone a fuoco vivo con un goccio di EVOO e sale. Metto il coperchio in modo che si cuocia bene all'interno.
4
Disporre sopra i crauti, il salmone con l'aglio e il prezzemolo e aggiungere le patate quando sono pronte.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
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sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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