113
🥧MUGCAKE DI COCCO🥥
4.7
(117)
14 min
0 kcal
susi_healthy
Preparación de la receta
1
Mescolare l'uovo con il latte di cocco e lo yogurt greco (si può usare anche lo yogurt di cocco vegetale).
2
Aggiungere la farina di cocco e il lievito.
3
Disporre in uno stampo e mettere nel microonde per 7-8 minuti. Dipenderà da ogni micro, controllare che non si bruci.
4
Sformare e aggiungere le guarnizioni. Nel mio caso, salsa di banane e cocco grattugiato.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bevanda vegetale
100 gramos
Farina di cocco
60 gramos
Yogurt
50 gramos
lievito in polvere
2 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bevanda vegetale
100 gramos
Farina di cocco
60 gramos
Yogurt
50 gramos
lievito in polvere
2 gramos
1
Mescolare l'uovo con il latte di cocco e lo yogurt greco (si può usare anche lo yogurt di cocco vegetale).
2
Aggiungere la farina di cocco e il lievito.
3
Disporre in uno stampo e mettere nel microonde per 7-8 minuti. Dipenderà da ogni micro, controllare che non si bruci.
4
Sformare e aggiungere le guarnizioni. Nel mio caso, salsa di banane e cocco grattugiato.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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