Pasta y gambas al curry 🍤
whatsapp

23

whatsapp

23

Pasta e gamberi in salsa di curry 🍤

3

(24)

12 min

0 kcal

yoguiosi

yoguiosi

Preparación de la receta

1

Prima di iniziare, tagliamo l'aglio a fettine, la cipolla a julienne e la zucchina a cubetti. Quando arriva a bollore, aggiungiamo gli spaghetti e un pizzico di sale, e facciamo cuocere per 7-9 minuti, a seconda che li si voglia al dente o cotti.

2

Mentre la pasta cuoce, scaldare l'olio in una padella a fuoco medio-alto e aggiungere l'aglio; quando si è leggermente imbiondito, aggiungere la cipolla e salare a piacere. Quando la cipolla si è leggermente ammorbidita, aggiungere la zucchina. Cuocere per 3 o 4 minuti finché non inizia ad ammorbidirsi.

3

Aggiungere le spezie e i gamberi e mescolare bene per 2-3 minuti. Si può aggiungere l'acqua di cottura della pasta per evitare che le spezie si brucino.

4

Una volta cotta la pasta, tirarla fuori e aggiungerla alla padella, mescolare bene e lasciare cuocere per un paio di minuti in modo che la pasta assorba i sapori. Possiamo aggiungere un po' dell'acqua di cottura della pasta per fare un po' di salsa.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Prima di iniziare, tagliamo l'aglio a fettine, la cipolla a julienne e la zucchina a cubetti. Quando arriva a bollore, aggiungiamo gli spaghetti e un pizzico di sale, e facciamo cuocere per 7-9 minuti, a seconda che li si voglia al dente o cotti.

2

Mentre la pasta cuoce, scaldare l'olio in una padella a fuoco medio-alto e aggiungere l'aglio; quando si è leggermente imbiondito, aggiungere la cipolla e salare a piacere. Quando la cipolla si è leggermente ammorbidita, aggiungere la zucchina. Cuocere per 3 o 4 minuti finché non inizia ad ammorbidirsi.

3

Aggiungere le spezie e i gamberi e mescolare bene per 2-3 minuti. Si può aggiungere l'acqua di cottura della pasta per evitare che le spezie si brucino.

4

Una volta cotta la pasta, tirarla fuori e aggiungerla alla padella, mescolare bene e lasciare cuocere per un paio di minuti in modo che la pasta assorba i sapori. Possiamo aggiungere un po' dell'acqua di cottura della pasta per fare un po' di salsa.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift