23
Guacamole fatto in casa
5
(26)
0 kcal
Pablopatapalo
Preparación de la receta
1
Sbucciare tre avocado e schiacciarli con una forchetta in modo che i pezzi non siano troppo grandi.
2
Tritare finemente mezza o una cipolla (a piacere) e aggiungerla all'avocado.
3
Spremere un limone medio e mescolare il tutto in modo che il limone si amalgami con l'avocado e la cipolla.
4
Aggiungere sale iodato (a piacere) e un po' di coriandolo.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Sbucciare tre avocado e schiacciarli con una forchetta in modo che i pezzi non siano troppo grandi.
2
Tritare finemente mezza o una cipolla (a piacere) e aggiungerla all'avocado.
3
Spremere un limone medio e mescolare il tutto in modo che il limone si amalgami con l'avocado e la cipolla.
4
Aggiungere sale iodato (a piacere) e un po' di coriandolo.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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Información nutricional
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