

10
Spaghetti con noci e salsa di gorgonzola e mirtilli
3
(11)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Il primo passo è far bollire l'acqua in una pentola e aggiungere gli spaghetti o la pasta di vostra scelta secondo le istruzioni del produttore.
2
Poi, in una padella leggermente unta di olio d'oliva, tostate le noci e mettetele da parte.
3
I mirtilli possono essere utilizzati freschi, altrimenti vanno scongelati nel microonde (bastano circa 30 secondi) o lasciati in frigorifero per qualche ora prima.
4
Nella stessa padella che abbiamo usato, cuocere il gorgonzola con il latte evaporato, mescolando per farlo sciogliere. Una volta sciolto, aggiungere le noci e i mirtilli rossi, cuocendo per circa 5 minuti, mescolando e schiacciando un po' alcuni dei mirtilli rossi con una paletta di legno in modo che rilascino il loro succo.
5
Aggiungere alla padella la pasta cotta e scolata e cuocere per 1-2 minuti a fuoco basso.
6
Spegnere il fuoco e aggiungere la crema di formaggio per addensare leggermente, mescolando per amalgamare. Aggiungere facoltativamente qualche goccia di succo di lime, menta e pepe a piacere.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Latte evaporato
100 gramos

Mirtillo
80 gramos

Spaghetti integrali
70 gramos

Formaggio gorgonzola
40 gramos

Noccioline
15 gramos

Lima
15 gramos (aprox. ½ unidades)

Formaggio spalmabile
10 gramos

Pepe nero
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Menta piperita
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Latte evaporato
100 gramos

Mirtillo
80 gramos

Spaghetti integrali
70 gramos

Formaggio gorgonzola
40 gramos

Noccioline
15 gramos

Lima
15 gramos (aprox. ½ unidades)

Formaggio spalmabile
10 gramos

Pepe nero
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Menta piperita
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
1
Il primo passo è far bollire l'acqua in una pentola e aggiungere gli spaghetti o la pasta di vostra scelta secondo le istruzioni del produttore.
2
Poi, in una padella leggermente unta di olio d'oliva, tostate le noci e mettetele da parte.
3
I mirtilli possono essere utilizzati freschi, altrimenti vanno scongelati nel microonde (bastano circa 30 secondi) o lasciati in frigorifero per qualche ora prima.
4
Nella stessa padella che abbiamo usato, cuocere il gorgonzola con il latte evaporato, mescolando per farlo sciogliere. Una volta sciolto, aggiungere le noci e i mirtilli rossi, cuocendo per circa 5 minuti, mescolando e schiacciando un po' alcuni dei mirtilli rossi con una paletta di legno in modo che rilascino il loro succo.
5
Aggiungere alla padella la pasta cotta e scolata e cuocere per 1-2 minuti a fuoco basso.
6
Spegnere il fuoco e aggiungere la crema di formaggio per addensare leggermente, mescolando per amalgamare. Aggiungere facoltativamente qualche goccia di succo di lime, menta e pepe a piacere.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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