Fingers de pollo al  limón y romero
whatsapp

18

whatsapp

18

Bastoncini di pollo al limone e rosmarino

3

(19)

40 min

0 kcal

mulmer

mulmer

Preparación de la receta

1

Tagliare i petti in dita, salarli e metterli a marinare per 15 minuti in una ciotola con latte e succo di mezzo limone.

2

Riscaldare il forno a 210 gradi e nel frattempo preparare la pastella in un tritatutto, mescolando: - parmigiano - pangrattato - foglie di rosmarino - scorza di mezzo limone

3

pastellare gli straccetti di pollo con la pastella di cui sopra

4

Disporre i bastoncini di pollo sulla teglia, separati, su carta da forno. Irrorare con olio d'oliva vergine. Lasciare cuocere per 15 minuti a una temperatura medio-alta di 210 gradi. Aggiungere 5 minuti di gratinatura se li si vuole più abbrustoliti.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Tagliare i petti in dita, salarli e metterli a marinare per 15 minuti in una ciotola con latte e succo di mezzo limone.

2

Riscaldare il forno a 210 gradi e nel frattempo preparare la pastella in un tritatutto, mescolando: - parmigiano - pangrattato - foglie di rosmarino - scorza di mezzo limone

3

pastellare gli straccetti di pollo con la pastella di cui sopra

4

Disporre i bastoncini di pollo sulla teglia, separati, su carta da forno. Irrorare con olio d'oliva vergine. Lasciare cuocere per 15 minuti a una temperatura medio-alta di 210 gradi. Aggiungere 5 minuti di gratinatura se li si vuole più abbrustoliti.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift