49
Pane proteico
4
(51)
14 min
0 kcal
cristinabc
Preparación de la receta
1
Montare gli albumi a neve con un pizzico di sale.
2
Aggiungere la farina d'avena setacciata, la cipolla e un pizzico di sale (si possono aggiungere spezie a piacere) e mescolare bene.
3
Versare nello stampo desiderato unto con un po' d'olio e cuocere al microonde per 4 minuti a temperatura medio-bassa.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Albume d'uovo
130 gramos
Fiocchi d'avena
30 gramos
Cipolla in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Albume d'uovo
130 gramos
Fiocchi d'avena
30 gramos
Cipolla in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Montare gli albumi a neve con un pizzico di sale.
2
Aggiungere la farina d'avena setacciata, la cipolla e un pizzico di sale (si possono aggiungere spezie a piacere) e mescolare bene.
3
Versare nello stampo desiderato unto con un po' d'olio e cuocere al microonde per 4 minuti a temperatura medio-bassa.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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