

18
Crêpes con spinaci, ricotta e pomodoro fatte in casa.
3
(19)
55 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Preparare una salsa con i pomodori maturi, uno spicchio d'aglio, sale e pepe, tagliare i pomodori, aggiungerli in padella insieme allo spicchio d'aglio affettato e cuocere a fuoco basso per 30 minuti, aggiustare di sale se necessario e mettere da parte. In una padella soffriggere gli spinaci lavati e tagliati a pezzetti con un paio di spicchi d'aglio tagliati a fettine con il CD dell'olio fino a quando non saranno cotti e non rilasceranno più acqua; se dovessero avere ancora acqua, scolarli bene prima di aggiungere il resto degli ingredienti; una volta scolati aggiungere la ricotta e il formaggio cremoso e mescolare. Mettere da parte. Mescolare le uova, il latte, la farina, la fecola e un pizzico di sale con il mixer e ottenere una pastella liquida per fare le crêpes. In una padella antiaderente molto calda, aggiungere la pastella e fare le crêpes, finché non si è terminata la pastella. Poi assembliamo le crêpes in una pirofila, farciamo e arrotoliamo, il tutto in una pirofila, copriamo con il pomodoro e la mozzarella riservati, gratiniamo, 10 min a 180° e siamo pronti. Buon appetito.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Latte vaccino scremato
400 gramos (aprox. 2 vasos)

Spinaci
300 gramos

Ricotta
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Pomodoro
250 gramos

Farina integrale di farro
200 gramos

Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Crema di formaggio
100 gramos

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Mozzarella grattugiata
10 gramos (aprox. 1 puñado)

Aglio
9 gramos (aprox. 3 unidades)

Sale rosa
5 gramos

Noce moscata
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Latte vaccino scremato
400 gramos (aprox. 2 vasos)

Spinaci
300 gramos

Ricotta
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Pomodoro
250 gramos

Farina integrale di farro
200 gramos

Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Crema di formaggio
100 gramos

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Mozzarella grattugiata
10 gramos (aprox. 1 puñado)

Aglio
9 gramos (aprox. 3 unidades)

Sale rosa
5 gramos

Noce moscata
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Preparare una salsa con i pomodori maturi, uno spicchio d'aglio, sale e pepe, tagliare i pomodori, aggiungerli in padella insieme allo spicchio d'aglio affettato e cuocere a fuoco basso per 30 minuti, aggiustare di sale se necessario e mettere da parte. In una padella soffriggere gli spinaci lavati e tagliati a pezzetti con un paio di spicchi d'aglio tagliati a fettine con il CD dell'olio fino a quando non saranno cotti e non rilasceranno più acqua; se dovessero avere ancora acqua, scolarli bene prima di aggiungere il resto degli ingredienti; una volta scolati aggiungere la ricotta e il formaggio cremoso e mescolare. Mettere da parte. Mescolare le uova, il latte, la farina, la fecola e un pizzico di sale con il mixer e ottenere una pastella liquida per fare le crêpes. In una padella antiaderente molto calda, aggiungere la pastella e fare le crêpes, finché non si è terminata la pastella. Poi assembliamo le crêpes in una pirofila, farciamo e arrotoliamo, il tutto in una pirofila, copriamo con il pomodoro e la mozzarella riservati, gratiniamo, 10 min a 180° e siamo pronti. Buon appetito.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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