4
Filetto di tacchino con verdure al forno
3
(5)
0 kcal
tag025
Preparación de la receta
1
Spennellare d'olio una pirofila, tagliare le verdure, salare, pepare e aggiungere un po' d'olio.
2
Riscaldare il forno a 200 gradi.
3
Spennellare i filetti con olio e condirli con sale e pepe, disporli sopra le verdure.
4
Mettere la teglia in forno per 30-45 minuti a seconda del forno.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Filetto di tacchino
450 gramos
Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Porro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pepe rosso
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aglio in polvere
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
10 gramos
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
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Filetto di tacchino
450 gramos
Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Porro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pepe rosso
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aglio in polvere
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
10 gramos
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Spennellare d'olio una pirofila, tagliare le verdure, salare, pepare e aggiungere un po' d'olio.
2
Riscaldare il forno a 200 gradi.
3
Spennellare i filetti con olio e condirli con sale e pepe, disporli sopra le verdure.
4
Mettere la teglia in forno per 30-45 minuti a seconda del forno.
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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