

4
Lingua di manzo in salsa
3
(5)
120 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
La sera prima, cuocete la lingua nella pentola a pressione con una carota (non è necessario sbucciarla) e una cipolla. Non è necessario assicurarsi che sia buona perché verrà scartata. Lasciare bollire per 50 minuti.
2
Il giorno successivo, estraiamo la lingua e rimuoviamo la pelle e il muco che vi si attacca. Tagliarla a fette. Più sottili sono, meglio è e si conservano in un contenitore in frigorifero. Non buttate via il brodo perché ce ne serviranno 400 grammi per la salsa.
3
Mettere l'olio in una casseruola. Tritare le verdure (1 cipolla, 3 carote, aglio, pomodoro e peperone rosso) e mettere la padella sul fuoco. Aggiungere contemporaneamente la cipolla e l'aglio e lasciare cuocere per un paio di minuti. Salare e aggiungere il rosmarino. Aggiungere le carote e lasciarle cuocere un po' mescolando.
4
Aggiungete contemporaneamente il pomodoro e il peperone e continuate a mescolare finché non vedrete che si stanno cuocendo. Prendete i 400 grammi di brodo dalla lingua e aggiungetelo insieme a un po' di sale e pepe nero. Coprite la casseruola e abbassate il fuoco in modo che la cottura avvenga lentamente.
5
Nel frattempo, prendiamo una padella e aggiungiamo l'olio. Togliere la lingua dal frigorifero. Sbattere un uovo in un piatto con un po' di sale. Mettere la padella sul fuoco. Quando è calda, immergere la lingua nell'uovo e aggiungerla alla padella. Attendere che si cuocia da entrambi i lati e metterla in un piatto. Mettere da parte la padella.

6
Quando il sugo è in cottura da 30 minuti, togliere dal fuoco e regolare di sale. Frullare e trasferire la salsa nella padella usata per preparare la lingua. Aggiungere la lingua alla salsa e cuocere per altri 10 minuti.

7
Non resta che impiattare e mangiare 😋🍽.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Lingua di vitello
1000 gramos (aprox. 1 unidad)

Acqua minerale naturale
968 gramos (aprox. 1 i ½ vasos)

Pomodoro
516 gramos (aprox. 3 unidades)

Carota
516 gramos (aprox. 6 i ½ unidades)

Cipolla
323 gramos (aprox. 3 unidades)

Uovo di gallina
145 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)

Pepe arrostito
145 gramos

Olio extravergine di oliva
73 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Aglio
15 gramos (aprox. 5 unidades)

Alloro
3 gramos (aprox. 3 hojas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Lingua di vitello
1000 gramos (aprox. 1 unidad)

Acqua minerale naturale
968 gramos (aprox. 1 i ½ vasos)

Pomodoro
516 gramos (aprox. 3 unidades)

Carota
516 gramos (aprox. 6 i ½ unidades)

Cipolla
323 gramos (aprox. 3 unidades)

Uovo di gallina
145 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)

Pepe arrostito
145 gramos

Olio extravergine di oliva
73 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Aglio
15 gramos (aprox. 5 unidades)

Alloro
3 gramos (aprox. 3 hojas)
1
La sera prima, cuocete la lingua nella pentola a pressione con una carota (non è necessario sbucciarla) e una cipolla. Non è necessario assicurarsi che sia buona perché verrà scartata. Lasciare bollire per 50 minuti.
2
Il giorno successivo, estraiamo la lingua e rimuoviamo la pelle e il muco che vi si attacca. Tagliarla a fette. Più sottili sono, meglio è e si conservano in un contenitore in frigorifero. Non buttate via il brodo perché ce ne serviranno 400 grammi per la salsa.
3
Mettere l'olio in una casseruola. Tritare le verdure (1 cipolla, 3 carote, aglio, pomodoro e peperone rosso) e mettere la padella sul fuoco. Aggiungere contemporaneamente la cipolla e l'aglio e lasciare cuocere per un paio di minuti. Salare e aggiungere il rosmarino. Aggiungere le carote e lasciarle cuocere un po' mescolando.
4
Aggiungete contemporaneamente il pomodoro e il peperone e continuate a mescolare finché non vedrete che si stanno cuocendo. Prendete i 400 grammi di brodo dalla lingua e aggiungetelo insieme a un po' di sale e pepe nero. Coprite la casseruola e abbassate il fuoco in modo che la cottura avvenga lentamente.
5
Nel frattempo, prendiamo una padella e aggiungiamo l'olio. Togliere la lingua dal frigorifero. Sbattere un uovo in un piatto con un po' di sale. Mettere la padella sul fuoco. Quando è calda, immergere la lingua nell'uovo e aggiungerla alla padella. Attendere che si cuocia da entrambi i lati e metterla in un piatto. Mettere da parte la padella.

6
Quando il sugo è in cottura da 30 minuti, togliere dal fuoco e regolare di sale. Frullare e trasferire la salsa nella padella usata per preparare la lingua. Aggiungere la lingua alla salsa e cuocere per altri 10 minuti.

7
Non resta che impiattare e mangiare 😋🍽.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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