9
Pollo con anacardi
3
(10)
65 min
0 kcal
mineus0
Preparación de la receta
1
Prendiamo una padella che può essere messa in forno.
2
Tagliare la cipolla e il peperone.
3
Mettere le patate (meglio se piccole in modo che si cuociano bene in forno) nella padella, le verdure, una manciata di anacardi e il pollo.
4
Aggiungere 2 bicchieri di vino bianco e 2 cucchiai di olio extravergine di oliva, quindi un po' di sale e pepe a piacere.
5
Cuocere in forno a 200gr per 1 ora.
6
Quando è pronto, legare il tutto e aggiungere un po' della salsa che si è creata sopra il pollo.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Coscia di pollo
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Pepe rosso
40 gramos (aprox. 0 unidades)
Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Anacardi tostati non salati
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Vino bianco
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cipolla
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Coscia di pollo
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Pepe rosso
40 gramos (aprox. 0 unidades)
Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Anacardi tostati non salati
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Vino bianco
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cipolla
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Prendiamo una padella che può essere messa in forno.
2
Tagliare la cipolla e il peperone.
3
Mettere le patate (meglio se piccole in modo che si cuociano bene in forno) nella padella, le verdure, una manciata di anacardi e il pollo.
4
Aggiungere 2 bicchieri di vino bianco e 2 cucchiai di olio extravergine di oliva, quindi un po' di sale e pepe a piacere.
5
Cuocere in forno a 200gr per 1 ora.
6
Quando è pronto, legare il tutto e aggiungere un po' della salsa che si è creata sopra il pollo.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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