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Insalata di pasta con tonno e hummus
3
(1)
25 min
0 kcal
carlaa16_
Preparación de la receta
1
Cuocere e raffreddare la pasta
2
Mettere la pasta in una ciotola grande e aggiungere il pomodoro, il pepe e il formaggio. Mescolare bene
3
Aggiungere l'hummus, sale e pepe a piacere e mescolare ancora.
4
Buon divertimento!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Formaggio fresco
66 gramos (aprox. 1 unidad)
Tonno rosso, naturale
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Maccheroni
60 gramos
Pepe arrostito
58 gramos (aprox. 1 unidad)
Hummus di ceci
15 gramos
Pepe nero
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Formaggio fresco
66 gramos (aprox. 1 unidad)
Tonno rosso, naturale
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Maccheroni
60 gramos
Pepe arrostito
58 gramos (aprox. 1 unidad)
Hummus di ceci
15 gramos
Pepe nero
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Cuocere e raffreddare la pasta
2
Mettere la pasta in una ciotola grande e aggiungere il pomodoro, il pepe e il formaggio. Mescolare bene
3
Aggiungere l'hummus, sale e pepe a piacere e mescolare ancora.
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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