0
Omelette francese e contorno
3
(1)
10 min
0 kcal
irene0298
Preparación de la receta
1
Sbattere bene le uova in un piatto
2
Soffriggere gli spinaci e i pomodori in olio d'oliva in una padella.
3
Togliere i pomodori dalla padella, perché vogliamo che siano solo arrostiti, e aggiungere l'uovo sbattuto alla padella insieme agli spinaci.
4
Per finire, impiattare la frittata di spinaci con una guarnizione di ricotta a parte e i pomodori secchi fritti.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Sbattere bene le uova in un piatto
2
Soffriggere gli spinaci e i pomodori in olio d'oliva in una padella.
3
Togliere i pomodori dalla padella, perché vogliamo che siano solo arrostiti, e aggiungere l'uovo sbattuto alla padella insieme agli spinaci.
4
Per finire, impiattare la frittata di spinaci con una guarnizione di ricotta a parte e i pomodori secchi fritti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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