8
Frittata senza olio
4.5
(11)
0 kcal
blancapo
Preparación de la receta
1
Mettere in microonde la patata intera per circa 10 minuti, girandola a metà cottura.
2
Togliere la buccia alla patata e tagliarla in piccoli pezzi.
3
Mescolare la patata con un uovo sbattuto e versarla in una padella antiaderente, girandola di continuo.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Mettere in microonde la patata intera per circa 10 minuti, girandola a metà cottura.
2
Togliere la buccia alla patata e tagliarla in piccoli pezzi.
3
Mescolare la patata con un uovo sbattuto e versarla in una padella antiaderente, girandola di continuo.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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