Galletas de garbanzo y chocolate
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Biscotti di ceci e cioccolato

3

(8)

0 kcal

Anacroquet

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Preparación de la receta

1

Per prima cosa, idratare i datteri. Nel frattempo, scolare bene i ceci e macinare i fiocchi d'avena fino a ridurli in farina e metterli da parte. .

2

Schiacciare i ceci con l'uovo e l'olio. Aggiungere i datteri e frullare. La pasta è piuttosto densa, quindi è necessario aggiungere un po' di latte per frullarla.

3

Aggiungere i fiocchi di farina e il lievito al composto e mescolare bene. È possibile aggiungere cannella o essenza di vaniglia.

4

Una volta integrato il tutto, con l'aiuto di un cucchiaio (l'impasto è molto appiccicoso), modellare i biscotti su carta da forno e aggiungere sopra le gocce di cioccolato.

5

Cuocere i biscotti in forno preriscaldato per 15-20' a 180° o finché non iniziano a dorarsi. Trascorso il tempo necessario, toglierli e lasciarli raffreddare su una griglia.

6

✔️Podéis utilizzare direttamente la farina di avena integrale ✔️La consistenza è piuttosto friabile

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Per prima cosa, idratare i datteri. Nel frattempo, scolare bene i ceci e macinare i fiocchi d'avena fino a ridurli in farina e metterli da parte. .

2

Schiacciare i ceci con l'uovo e l'olio. Aggiungere i datteri e frullare. La pasta è piuttosto densa, quindi è necessario aggiungere un po' di latte per frullarla.

3

Aggiungere i fiocchi di farina e il lievito al composto e mescolare bene. È possibile aggiungere cannella o essenza di vaniglia.

4

Una volta integrato il tutto, con l'aiuto di un cucchiaio (l'impasto è molto appiccicoso), modellare i biscotti su carta da forno e aggiungere sopra le gocce di cioccolato.

5

Cuocere i biscotti in forno preriscaldato per 15-20' a 180° o finché non iniziano a dorarsi. Trascorso il tempo necessario, toglierli e lasciarli raffreddare su una griglia.

6

✔️Podéis utilizzare direttamente la farina di avena integrale ✔️La consistenza è piuttosto friabile

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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