43
Pasta con spinaci e salsa di avocado
5
(46)
0 kcal
nuria.fb
Preparación de la receta
1
Lessare la pasta scelta mentre si prepara il sugo.
2
Schiacciare gli spinaci crudi con uno spicchio d'aglio e mezzo avocado.
3
Lo mettiamo in padella con una spruzzata di EVOO e lo mescoliamo finché non inizia a bollire.
4
Aggiungere la panna, il sale, il pepe e la noce moscata e mescolare fino a ottenere la consistenza desiderata.
5
Aggiungere la pasta lessata in modo che si integri con il sugo e servire. Aggiungete un po' di origano e pepe nero e mangiate!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Maccheroni
160 gramos (aprox. 2 vasos)
Spinaci
118 gramos (aprox. ½ paquetes)
Crema da cucina
100 gramos (aprox. 1 cartón)
Avocado
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Noce moscata
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Maccheroni
160 gramos (aprox. 2 vasos)
Spinaci
118 gramos (aprox. ½ paquetes)
Crema da cucina
100 gramos (aprox. 1 cartón)
Avocado
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Noce moscata
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Lessare la pasta scelta mentre si prepara il sugo.
2
Schiacciare gli spinaci crudi con uno spicchio d'aglio e mezzo avocado.
3
Lo mettiamo in padella con una spruzzata di EVOO e lo mescoliamo finché non inizia a bollire.
4
Aggiungere la panna, il sale, il pepe e la noce moscata e mescolare fino a ottenere la consistenza desiderata.
5
Aggiungere la pasta lessata in modo che si integri con il sugo e servire. Aggiungete un po' di origano e pepe nero e mangiate!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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