6
COUS COUS CON ASPARAGI
3
(7)
0 kcal
nelaa_m_
Preparación de la receta
1
saltare gli asparagi in padella con un cucchiaino di olio e sale (coprirli durante la cottura)
2
cuocere il cous cous in una pentola a parte e, quando è cotto, mescolarlo.
3
(Io ho aggiunto dei funghi avanzati da un altro giorno, ma non è necessario inserirli).
Ingredientes
1 ración
1 ración
Asparagi verdi
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Couscous
30 gramos (aprox. 1 taza)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Asparagi verdi
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Couscous
30 gramos (aprox. 1 taza)
1
saltare gli asparagi in padella con un cucchiaino di olio e sale (coprirli durante la cottura)
2
cuocere il cous cous in una pentola a parte e, quando è cotto, mescolarlo.
3
(Io ho aggiunto dei funghi avanzati da un altro giorno, ma non è necessario inserirli).
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...