11
COCA DE DACSA (farina di mais 🌽 )
3
(12)
0 kcal
NataliaVlcRF
Preparación de la receta
1
Scaldare l'acqua e l'olio con il sale; quando bolle, spegnere il fuoco e aggiungere la farina, scottare, mescolare e una volta tiepida impastare bene.
2
Appiattire un po' con il mattarello, trasferire sulla carta da forno e poi appiattire con le dita, lasciandola sottile.
3
Prepariamo il ripieno: uova, pomodoro e tonno
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Acqua di rubinetto
1400 gramos (aprox. 7 vasos)
Farina di mais
1000 gramos
Salsa di pomodoro
400 gramos (aprox. 1 bote)
Uovo sodo
250 gramos (aprox. 5 unidades)
Tonno rosso, naturale
195 gramos (aprox. 3 latas)
Olio extravergine di oliva
110 gramos (aprox. 1 vaso)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Acqua di rubinetto
1400 gramos (aprox. 7 vasos)
Farina di mais
1000 gramos
Salsa di pomodoro
400 gramos (aprox. 1 bote)
Uovo sodo
250 gramos (aprox. 5 unidades)
Tonno rosso, naturale
195 gramos (aprox. 3 latas)
Olio extravergine di oliva
110 gramos (aprox. 1 vaso)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Scaldare l'acqua e l'olio con il sale; quando bolle, spegnere il fuoco e aggiungere la farina, scottare, mescolare e una volta tiepida impastare bene.
2
Appiattire un po' con il mattarello, trasferire sulla carta da forno e poi appiattire con le dita, lasciandola sottile.
3
Prepariamo il ripieno: uova, pomodoro e tonno
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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