9
Mousse di avocado e cacao 🥑🍫🍫
3
(10)
130 min
0 kcal
Martamillann
Preparación de la receta
1
Microonde per gli albumi 2:30 minuti. 2. Mettere in microonde la bevanda di soia 1:30 min. Aggiungere una bustina di agar agar. Mettere di nuovo in microonde per 1:30 minuti (fare attenzione all'eccesso di acqua).
2
Aggiungere la bevanda di soia con l'agar agli albumi. Aggiungere gli altri ingredienti e il dolcificante a piacere.
3
Sbattere il tutto con un mixer. Dividere in ciotole e mettere in frigo per almeno 2 ore. PRONTO ✌🏼
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bevanda vegetale
200 gramos
Albume d'uovo
150 gramos
Avocado
50 gramos
Farina d'avena
20 gramos
Cacao in polvere
4 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bevanda vegetale
200 gramos
Albume d'uovo
150 gramos
Avocado
50 gramos
Farina d'avena
20 gramos
Cacao in polvere
4 gramos
1
Microonde per gli albumi 2:30 minuti. 2. Mettere in microonde la bevanda di soia 1:30 min. Aggiungere una bustina di agar agar. Mettere di nuovo in microonde per 1:30 minuti (fare attenzione all'eccesso di acqua).
2
Aggiungere la bevanda di soia con l'agar agli albumi. Aggiungere gli altri ingredienti e il dolcificante a piacere.
3
Sbattere il tutto con un mixer. Dividere in ciotole e mettere in frigo per almeno 2 ore. PRONTO ✌🏼
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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