22
Insalata di melograno e pollo
5
(25)
7 min
0 kcal
belizious
Preparación de la receta
1
Tagliare il petto di pollo a quadretti e saltarlo in padella con olio d'oliva.
2
Disporre le verdure tagliate e lavate sul piatto, completarle con la melagrana, il formaggio, il pollo e irrorarle con la vinaigrette.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Petto di pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Lattuga di agnello
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Cavolo rosso
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Grenada
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Lattuga
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Formaggio Feta
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Rucola
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceto di sidro di mele
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Petto di pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Lattuga di agnello
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Cavolo rosso
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Grenada
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Lattuga
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Formaggio Feta
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Rucola
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceto di sidro di mele
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Tagliare il petto di pollo a quadretti e saltarlo in padella con olio d'oliva.
2
Disporre le verdure tagliate e lavate sul piatto, completarle con la melagrana, il formaggio, il pollo e irrorarle con la vinaigrette.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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