19
Patata dolce, pomodoro ciliegino e cipolla rossa con uovo al forno
3
(20)
50 min
0 kcal
patidelas
Preparación de la receta
1
Tagliare tutte le verdure a cubetti. Dimezzare solo i pomodorini.
2
Una volta tagliati, aggiungeteli in un piatto da portata e conditeli con un goccio di EVOO, origano, sale e pepe.
3
Mettere le verdure in forno a 200 gradi per 30 minuti, riscaldando e abbassando.
4
Trascorsi i 30 minuti, togliere il piatto e rompere le due uova sopra le verdure.
5
Rimettere in forno per circa 10 minuti. Fare attenzione a non cuocere troppo le uova.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata dolce
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Pomodoro ciliegino
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla viola
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pepe nero
12 gramos (aprox. 4 cucharaditas)
Origano
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata dolce
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Pomodoro ciliegino
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla viola
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pepe nero
12 gramos (aprox. 4 cucharaditas)
Origano
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Tagliare tutte le verdure a cubetti. Dimezzare solo i pomodorini.
2
Una volta tagliati, aggiungeteli in un piatto da portata e conditeli con un goccio di EVOO, origano, sale e pepe.
3
Mettere le verdure in forno a 200 gradi per 30 minuti, riscaldando e abbassando.
4
Trascorsi i 30 minuti, togliere il piatto e rompere le due uova sopra le verdure.
5
Rimettere in forno per circa 10 minuti. Fare attenzione a non cuocere troppo le uova.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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