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Petto di pollo con salsa all'arancia. 馃崡馃崐
3
(25)
0 kcal
Preparaci贸n de la receta
1
Salare e pepare le cosce e disporle in una pirofila, irrorarle con l'olio e cuocerle in forno per 15 minuti a 200 gradi Celsius.
2
Pulire tutte le verdure, tagliarle a pezzetti, aggiungerle alla padella con un po' d'olio e lasciarle cuocere.
3
Spremere le arance per ricavarne il succo, che dovrebbe essere un bicchiere. Aggiungerlo alle verdure insieme al bicchiere di brodo di pollo. Portare a ebollizione e versare nella ciotola con il pollo.
4
Infornare per altri 15 minuti a 200 gradi Celsius.
5
Trasferire il pollo in una pirofila e lasciarlo in forno per tenerlo in caldo. Mettere da parte le verdure e schiacciarle con il brodo per ottenere la salsa. Servire e gustare 馃い.
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n

Coscia di pollo disossata
430 gramos (aprox. 1 paquete)

Brodo di pollo
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Arancione
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Carota
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Zucchina
130 gramos

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe rosso
100 gramos

Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n

Coscia di pollo disossata
430 gramos (aprox. 1 paquete)

Brodo di pollo
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Arancione
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Carota
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Zucchina
130 gramos

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe rosso
100 gramos

Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)
1
Salare e pepare le cosce e disporle in una pirofila, irrorarle con l'olio e cuocerle in forno per 15 minuti a 200 gradi Celsius.
2
Pulire tutte le verdure, tagliarle a pezzetti, aggiungerle alla padella con un po' d'olio e lasciarle cuocere.
3
Spremere le arance per ricavarne il succo, che dovrebbe essere un bicchiere. Aggiungerlo alle verdure insieme al bicchiere di brodo di pollo. Portare a ebollizione e versare nella ciotola con il pollo.
4
Infornare per altri 15 minuti a 200 gradi Celsius.
5
Trasferire il pollo in una pirofila e lasciarlo in forno per tenerlo in caldo. Mettere da parte le verdure e schiacciarle con il brodo per ottenere la salsa. Servire e gustare 馃い.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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