1
Spaghetti integrali con pollo e verdure
3
(2)
18 min
0 kcal
Lita
Preparación de la receta
1
Cuocere gli spaghetti a piacere (7-8min)
2
In una padella con un goccio di EVOO, rosolare la cipolla, quindi aggiungere la zucchina e poi il petto di pollo, precedentemente tagliato a pezzi.
3
Quando il pollo è rosolato, aggiungere un cucchiaino di salsa di soia.
4
Aggiungere gli spaghetti cotti e scolati agli ingredienti precedenti e mescolare in padella per qualche secondo per amalgamare il tutto.
5
Servire e gustare
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Cuocere gli spaghetti a piacere (7-8min)
2
In una padella con un goccio di EVOO, rosolare la cipolla, quindi aggiungere la zucchina e poi il petto di pollo, precedentemente tagliato a pezzi.
3
Quando il pollo è rosolato, aggiungere un cucchiaino di salsa di soia.
4
Aggiungere gli spaghetti cotti e scolati agli ingredienti precedenti e mescolare in padella per qualche secondo per amalgamare il tutto.
5
Servire e gustare
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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