Crema untable  de nueces
whatsapp

30

whatsapp

30

Crema spalmabile alle noci

4

(32)

0 kcal

DarioRF

DarioRF

Preparación de la receta

1

Cuocere o arrostire le patate al forno o al microonde. Le lenticchie possono essere in scatola o utilizzare lenticchie semplici e cuocerle in questo caso.

2

Tritare le noci con un robot da cucina (a seconda delle preferenze, si possono lasciare macinate o piuttosto tritate, a seconda che si vogliano trovare piccoli pezzi nella crema).

3

Infine, non resta che unire tutti gli ingredienti, mescolarli in una ciotola e montarli fino a ottenere una crema omogenea.

4

Potete variare leggermente le quantità di liquidi e solidi per ottenere la consistenza che preferite. Lasciare riposare in frigorifero per un po' per dare più "corpo" all'impasto.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Cuocere o arrostire le patate al forno o al microonde. Le lenticchie possono essere in scatola o utilizzare lenticchie semplici e cuocerle in questo caso.

2

Tritare le noci con un robot da cucina (a seconda delle preferenze, si possono lasciare macinate o piuttosto tritate, a seconda che si vogliano trovare piccoli pezzi nella crema).

3

Infine, non resta che unire tutti gli ingredienti, mescolarli in una ciotola e montarli fino a ottenere una crema omogenea.

4

Potete variare leggermente le quantità di liquidi e solidi per ottenere la consistenza che preferite. Lasciare riposare in frigorifero per un po' per dare più "corpo" all'impasto.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift