38
Pancake alla banana SENZA FARINA
5
(42)
10 min
0 kcal
eyecris
Preparación de la receta
1
Schiacciare la banana con una forchetta 🍌.
2
Aggiungere la cannella, l'uovo, il goccio di latte o di bevanda vegetale a scelta e sbattere bene con la stessa forchetta.
3
Mettere una padella a fuoco alto con un filo di olio EVOO per ungerla.
4
Una volta caldo, posizionare il nostro "impasto" al centro per dargli la forma di un pancake e girarlo più volte. 👉🏻TIP: separarli dalla padella man mano che sono cotti e girarli con una forchetta per evitare che si rompano.
5
Aggiungete i vostri condimenti preferiti e gustate! 😋🥞
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Schiacciare la banana con una forchetta 🍌.
2
Aggiungere la cannella, l'uovo, il goccio di latte o di bevanda vegetale a scelta e sbattere bene con la stessa forchetta.
3
Mettere una padella a fuoco alto con un filo di olio EVOO per ungerla.
4
Una volta caldo, posizionare il nostro "impasto" al centro per dargli la forma di un pancake e girarlo più volte. 👉🏻TIP: separarli dalla padella man mano che sono cotti e girarli con una forchetta per evitare che si rompano.
5
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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