9
Petto di pollo ripieno di spinaci e crema di formaggio
3
(10)
30 min
0 kcal
zirtaeb_8
Preparación de la receta
1
Preriscaldare il forno. Mentre si riscalda, cuocere gli spinaci nel microonde per circa 2 minuti.
2
Aprite il petto di pollo a metà come se fosse un libro. Nel mio caso, dato che il petto era grande, ho diviso due pezzi singoli e li ho aperti ciascuno.
3
Condire il petto con sale e pepe, aggiungere la crema di formaggio all'interno e gli spinaci.
4
Chiudere il "libretto" e fissarlo con degli stuzzicadenti.
5
Aggiungere il basilico e l'aglio in polvere.
6
Spruzzare con uno spruzzo d'olio (o un filo).
7
Cuocere in forno a 180 per circa 20 minuti e voilà!
8
Come guarnizione ho messo degli asparagi che ho cotto in forno mentre il petto veniva preparato e un cetriolo, ma può essere quello che volete.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Petto di pollo
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Spinaci
100 gramos (aprox. 1 puñado)
Crema di formaggio
16 gramos (aprox. 1 cucharada)
Olio extravergine di oliva
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Basilico
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Petto di pollo
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Spinaci
100 gramos (aprox. 1 puñado)
Crema di formaggio
16 gramos (aprox. 1 cucharada)
Olio extravergine di oliva
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Basilico
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
1
Preriscaldare il forno. Mentre si riscalda, cuocere gli spinaci nel microonde per circa 2 minuti.
2
Aprite il petto di pollo a metà come se fosse un libro. Nel mio caso, dato che il petto era grande, ho diviso due pezzi singoli e li ho aperti ciascuno.
3
Condire il petto con sale e pepe, aggiungere la crema di formaggio all'interno e gli spinaci.
4
Chiudere il "libretto" e fissarlo con degli stuzzicadenti.
5
Aggiungere il basilico e l'aglio in polvere.
6
Spruzzare con uno spruzzo d'olio (o un filo).
7
Cuocere in forno a 180 per circa 20 minuti e voilà!
8
Come guarnizione ho messo degli asparagi che ho cotto in forno mentre il petto veniva preparato e un cetriolo, ma può essere quello che volete.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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