Risotto de mostaza con calabacín y remolacha
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Risotto alla senape con zucchine e barbabietole

3

(2)

40 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Tritare finemente la cipolla e farla soffriggere nel burro a fuoco medio. Nel frattempo, tagliare la zucchina e grattugiare il formaggio.

2

Scaldare il brodo di pollo/verdura in una casseruola. Quando la cipolla è morbida, aggiungere la zucchina e farla saltare brevemente. Aggiungere facoltativamente un po' di curcuma, curry o colorante alimentare per dare colore.

3

Quando il brodo è caldo, aggiungere il riso alle verdure e versare il brodo un po' alla volta, sempre caldo, mescolando per scioglierlo e addensarlo. Aggiungere i cucchiaini di senape.

4

Continuare questo processo per 16 minuti, sempre mescolando, soprattutto alla fine. Aggiungere il formaggio, mescolare e lasciare coperto fuori dal fuoco per 5 minuti.

5

Servire nel piatto e guarnire con un po' di barbabietola sottaceto.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Tritare finemente la cipolla e farla soffriggere nel burro a fuoco medio. Nel frattempo, tagliare la zucchina e grattugiare il formaggio.

2

Scaldare il brodo di pollo/verdura in una casseruola. Quando la cipolla è morbida, aggiungere la zucchina e farla saltare brevemente. Aggiungere facoltativamente un po' di curcuma, curry o colorante alimentare per dare colore.

3

Quando il brodo è caldo, aggiungere il riso alle verdure e versare il brodo un po' alla volta, sempre caldo, mescolando per scioglierlo e addensarlo. Aggiungere i cucchiaini di senape.

4

Continuare questo processo per 16 minuti, sempre mescolando, soprattutto alla fine. Aggiungere il formaggio, mescolare e lasciare coperto fuori dal fuoco per 5 minuti.

5

Servire nel piatto e guarnire con un po' di barbabietola sottaceto.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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