

17
Pane alle olive
3
(18)
85 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Si inizia diluendo la farina del panettiere con acqua tiepida. Questo passaggio è molto importante, l'acqua deve essere tiepida, ma dobbiamo fare molta attenzione se superiamo la temperatura può influire sulle proprietà del lievito.
2
Mettete la farina in una ciotola con un buco al centro, come un vulcano. Aggiungere quindi l'acqua e il lievito.
3
Mescolare energicamente e, quando questi ingredienti sono ben integrati, aggiungere i due cucchiai di olio.
4
Tritare le olive snocciolate e aggiungerle al composto.
5
Mescolare bene. È importante che le olive siano asciutte, in modo che si integrino bene.
6
Lasciare riposare l'impasto per un'ora, avvolto in pellicola trasparente.
7
Trascorso questo tempo, lavorare l'impasto a forma di pagnotta, lasciare riposare prima di spennellare il pane con un po' di olio d'oliva e cospargere con l'origano e la chia.
8
Cuocere in forno a 190º per 40 minuti.

Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Farina di frumento
450 gramos

Acqua di rubinetto
260 gramos

Olive verdi
125 gramos

Olio extravergine di oliva
6 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Semi di chia
6 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Lievito fresco
5 gramos

Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Il sale
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Farina di frumento
450 gramos

Acqua di rubinetto
260 gramos

Olive verdi
125 gramos

Olio extravergine di oliva
6 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Semi di chia
6 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Lievito fresco
5 gramos

Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Il sale
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Si inizia diluendo la farina del panettiere con acqua tiepida. Questo passaggio è molto importante, l'acqua deve essere tiepida, ma dobbiamo fare molta attenzione se superiamo la temperatura può influire sulle proprietà del lievito.
2
Mettete la farina in una ciotola con un buco al centro, come un vulcano. Aggiungere quindi l'acqua e il lievito.
3
Mescolare energicamente e, quando questi ingredienti sono ben integrati, aggiungere i due cucchiai di olio.
4
Tritare le olive snocciolate e aggiungerle al composto.
5
Mescolare bene. È importante che le olive siano asciutte, in modo che si integrino bene.
6
Lasciare riposare l'impasto per un'ora, avvolto in pellicola trasparente.
7
Trascorso questo tempo, lavorare l'impasto a forma di pagnotta, lasciare riposare prima di spennellare il pane con un po' di olio d'oliva e cospargere con l'origano e la chia.
8
Cuocere in forno a 190º per 40 minuti.

Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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