MAGDALENAS VEGANAS "MARMOLADAS"
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MUFFIN VEGANI "MARMORIZZATI

3

(20)

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Mescolare la farina, il sale, il lievito e il bicarbonato.

2

In un frullatore, aggiungere le banane mature, l'olio, la bevanda d'avena, la pasta di datteri (80 g), la vaniglia e frullare fino a ottenere un composto omogeneo.

3

Unire questo composto a quello di farina, mescolare bene con una spatola e aggiungere l'aceto.

4

Separare un po' di questo composto (meno della metà) in un'altra ciotola e aggiungere il cacao (aggiungere un po' di bevanda vegetale in modo che abbia la stessa consistenza dell'altro, così):

MAGDALENAS VEGANAS "MARMOLADAS" Paso 3

5

"Marmorizzazione": riempire un po' più della metà dello stampo con l'impasto senza cacao, aggiungere un po' dell'altro impasto con un cucchiaio e mescolare con uno stuzzicadenti fino a ottenere questo aspetto:

MAGDALENAS VEGANAS "MARMOLADAS" Paso 4

6

Lasciateli riposare per 15 minuti in frigorifero mentre preriscaldiamo il forno (a me ne sono avanzati abbastanza per farne 2 interi al cioccolato). Potete aggiungere gocce di cioccolato all'85% a quelli al cioccolato (nel mio caso non ne avevo, quindi ho usato il 70%).

MAGDALENAS VEGANAS "MARMOLADAS" Paso 5

7

Cuocere in forno a 180° per 18-20 minuti.

MAGDALENAS VEGANAS "MARMOLADAS" Paso 6

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Mescolare la farina, il sale, il lievito e il bicarbonato.

2

In un frullatore, aggiungere le banane mature, l'olio, la bevanda d'avena, la pasta di datteri (80 g), la vaniglia e frullare fino a ottenere un composto omogeneo.

3

Unire questo composto a quello di farina, mescolare bene con una spatola e aggiungere l'aceto.

4

Separare un po' di questo composto (meno della metà) in un'altra ciotola e aggiungere il cacao (aggiungere un po' di bevanda vegetale in modo che abbia la stessa consistenza dell'altro, così):

MAGDALENAS VEGANAS "MARMOLADAS" Paso 3

5

"Marmorizzazione": riempire un po' più della metà dello stampo con l'impasto senza cacao, aggiungere un po' dell'altro impasto con un cucchiaio e mescolare con uno stuzzicadenti fino a ottenere questo aspetto:

MAGDALENAS VEGANAS "MARMOLADAS" Paso 4

6

Lasciateli riposare per 15 minuti in frigorifero mentre preriscaldiamo il forno (a me ne sono avanzati abbastanza per farne 2 interi al cioccolato). Potete aggiungere gocce di cioccolato all'85% a quelli al cioccolato (nel mio caso non ne avevo, quindi ho usato il 70%).

MAGDALENAS VEGANAS "MARMOLADAS" Paso 5

7

Cuocere in forno a 180° per 18-20 minuti.

MAGDALENAS VEGANAS "MARMOLADAS" Paso 6

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