34
Insalata di pasta al pesto italiano
5
(36)
30 min
0 kcal
marionaycart15
Preparación de la receta
1
Cuociamo la pasta.
2
Preparare la salsa al pesto tritando le foglie di basilico fresco, le noci (o altra frutta secca), l'EVOO, il parmigiano e il sale.
3
In un piatto mettete la lattuga, il pomodoro e la mozzarella tagliati a pezzetti, e la pasta cotta precedentemente mescolata con la salsa al pesto, ed è pronta da gustare!
4
Aggiungere facoltativamente olive nere.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Mozzarella
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Noccioline
118 gramos (aprox. 25 unidades)
Maccheroni integrali
100 gramos
Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Lattuga
40 gramos (aprox. 2 puñados)
Parmigiano Reggiano
30 gramos
Olio extravergine di oliva
20 gramos
Basilico
20 gramos
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Mozzarella
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Noccioline
118 gramos (aprox. 25 unidades)
Maccheroni integrali
100 gramos
Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Lattuga
40 gramos (aprox. 2 puñados)
Parmigiano Reggiano
30 gramos
Olio extravergine di oliva
20 gramos
Basilico
20 gramos
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cuociamo la pasta.
2
Preparare la salsa al pesto tritando le foglie di basilico fresco, le noci (o altra frutta secca), l'EVOO, il parmigiano e il sale.
3
In un piatto mettete la lattuga, il pomodoro e la mozzarella tagliati a pezzetti, e la pasta cotta precedentemente mescolata con la salsa al pesto, ed è pronta da gustare!
4
Aggiungere facoltativamente olive nere.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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