6
Pollo alla cacciatora
3
(7)
65 min
0 kcal
miriamdlmozos
Preparación de la receta
1
Tritare le verdure e metterle da parte
2
Friggere la carne condita per 5 minuti su ogni lato a fuoco medio-alto.
3
Aggiungere la cipolla, il porro e l'aglio e abbassare la fiamma a livello medio.
4
Quando è in camicia, aggiungere la carota, salare e pepare di nuovo e cuocere per 10 minuti.
5
Aggiungere il pomodoro schiacciato e cuocere per 30 minuti a fuoco basso.
6
A questo punto ho tolto il pollo e ho schiacciato la salsa perché non mi piace la cipolla. Quando è stata ridotta in purea, l'ho rimessa sul fuoco.
7
Aggiungete le olive tritate e una manciata di prezzemolo tritato e fate cuocere per 20 minuti, finché il pollo sarà tenero e la salsa si sarà ridotta a piacere.
8
Lo accompagniamo con patate dolci al forno. Condite e cotte in forno per 40 minuti.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tritare le verdure e metterle da parte
2
Friggere la carne condita per 5 minuti su ogni lato a fuoco medio-alto.
3
Aggiungere la cipolla, il porro e l'aglio e abbassare la fiamma a livello medio.
4
Quando è in camicia, aggiungere la carota, salare e pepare di nuovo e cuocere per 10 minuti.
5
Aggiungere il pomodoro schiacciato e cuocere per 30 minuti a fuoco basso.
6
A questo punto ho tolto il pollo e ho schiacciato la salsa perché non mi piace la cipolla. Quando è stata ridotta in purea, l'ho rimessa sul fuoco.
7
Aggiungete le olive tritate e una manciata di prezzemolo tritato e fate cuocere per 20 minuti, finché il pollo sarà tenero e la salsa si sarà ridotta a piacere.
8
Lo accompagniamo con patate dolci al forno. Condite e cotte in forno per 40 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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