6
Riso al pollo al curry
3
(7)
0 kcal
isardvb
Preparación de la receta
1
Cuocere l'aglio e la cipolla con l'EVOO e un pizzico di sale a fuoco medio (finché la cipolla non è morbida e trasparente).
2
Alzare la fiamma e far rosolare il pollo con il curry. Quindi togliere il pollo e aggiungere il riso.
3
Versare l'acqua e cuocere a fuoco medio. Quando rimane un dito di liquido, aggiungere il curry, il pollo e il sale e cuocere finché il liquido non viene assorbito. Spegnere il fuoco, coprire e lasciare riposare per 5 minuti.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Acqua di rubinetto
400 gramos (aprox. 2 vasos)
Petto di pollo
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Riso bianco
100 gramos (aprox. 1 vaso)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
38 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Aglio
10 gramos (aprox. 2 piezas)
Curry
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Acqua di rubinetto
400 gramos (aprox. 2 vasos)
Petto di pollo
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Riso bianco
100 gramos (aprox. 1 vaso)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
38 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Aglio
10 gramos (aprox. 2 piezas)
Curry
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cuocere l'aglio e la cipolla con l'EVOO e un pizzico di sale a fuoco medio (finché la cipolla non è morbida e trasparente).
2
Alzare la fiamma e far rosolare il pollo con il curry. Quindi togliere il pollo e aggiungere il riso.
3
Versare l'acqua e cuocere a fuoco medio. Quando rimane un dito di liquido, aggiungere il curry, il pollo e il sale e cuocere finché il liquido non viene assorbito. Spegnere il fuoco, coprire e lasciare riposare per 5 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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