2
riso con pollo e peperoni
3
(3)
45 min
0 kcal
auroraaamartinez
Preparación de la receta
1
tagliare la cipolla a pezzetti, quando è pronta metterla in padella con un po' d'olio a fuoco medio e coprire la padella fino a doratura.
2
Mentre la cipolla cuoce, tagliare i peperoni a strisce sottili e i funghi.
3
mettere i peperoni e i funghi in padella con la cipolla, un po' d'olio e sale e coprire finché non si colorano e si ammorbidiscono.
4
mentre sono pronte, tagliare il pollo con una cipolla
5
Quando i peperoni e i funghi sono cotti, rimuoverli e aggiungere il pollo e la cipolla nella stessa padella.
6
aggiungere olio e sale e coprire la padella fino a doratura.
7
preparare il riso e, quando è pronto, mescolare il tutto e gustare.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Cipolla
400 gramos (aprox. 4 unidades)
Petto di pollo
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Riso bianco
240 gramos (aprox. 2 vasos)
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Peperone giallo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Fungo
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Cipolla
400 gramos (aprox. 4 unidades)
Petto di pollo
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Riso bianco
240 gramos (aprox. 2 vasos)
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Peperone giallo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Fungo
50 gramos (aprox. 1 puñado)
1
tagliare la cipolla a pezzetti, quando è pronta metterla in padella con un po' d'olio a fuoco medio e coprire la padella fino a doratura.
2
Mentre la cipolla cuoce, tagliare i peperoni a strisce sottili e i funghi.
3
mettere i peperoni e i funghi in padella con la cipolla, un po' d'olio e sale e coprire finché non si colorano e si ammorbidiscono.
4
mentre sono pronte, tagliare il pollo con una cipolla
5
Quando i peperoni e i funghi sono cotti, rimuoverli e aggiungere il pollo e la cipolla nella stessa padella.
6
aggiungere olio e sale e coprire la padella fino a doratura.
7
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
grassi
sale
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zuccheri
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