Guisado de pavo
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Spezzatino di tacchino

5

(16)

0 kcal

roselis

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Preparación de la receta

1

Tagliare la cipolla a pezzetti e farla soffriggere con un cucchiaio di olio d'oliva, mescolando finché non diventa trasparente.

2

Tagliare il tacchino a pezzetti e aggiungerlo alla cipolla. Mescolare per 4 minuti o finché il tacchino non perde il colore rosa.

3

Aggiungere tutte le altre verdure. Aggiungere acqua fino a coprire e cuocere a fuoco medio fino a quando la carota e la patata si saranno ammorbidite (lasciare la zucchina e i fagioli per ultimi).

4

Quando tutto è cotto, aggiungere il pomodoro schiacciato. Mescolare e lasciare addensare leggermente per cinque minuti.

5

Spegnere il fuoco, coprire per qualche minuto. Poi è pronto per essere servito.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Tagliare la cipolla a pezzetti e farla soffriggere con un cucchiaio di olio d'oliva, mescolando finché non diventa trasparente.

2

Tagliare il tacchino a pezzetti e aggiungerlo alla cipolla. Mescolare per 4 minuti o finché il tacchino non perde il colore rosa.

3

Aggiungere tutte le altre verdure. Aggiungere acqua fino a coprire e cuocere a fuoco medio fino a quando la carota e la patata si saranno ammorbidite (lasciare la zucchina e i fagioli per ultimi).

4

Quando tutto è cotto, aggiungere il pomodoro schiacciato. Mescolare e lasciare addensare leggermente per cinque minuti.

5

Spegnere il fuoco, coprire per qualche minuto. Poi è pronto per essere servito.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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proteine

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grassi

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