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Frullato proteico naturale pre o post allenamento 💥💣💣💪.
5
(262)
5 min
0 kcal
mr_polansky
Preparación de la receta
1
Aggiungere al frullatore lo yogurt, una banana intera e un paio di cubetti. Frullare 🍌
2
Aggiungere un kiwi verde intero, altri due cubetti di ghiaccio, una manciata di noci leggermente spezzettate e cannella a piacere. Frullare 🥝
3
Se volete, lasciatela raffreddare in frigorifero per un po' per mantenerla più fresca, ma è comunque deliziosa.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Aggiungere al frullatore lo yogurt, una banana intera e un paio di cubetti. Frullare 🍌
2
Aggiungere un kiwi verde intero, altri due cubetti di ghiaccio, una manciata di noci leggermente spezzettate e cannella a piacere. Frullare 🥝
3
Se volete, lasciatela raffreddare in frigorifero per un po' per mantenerla più fresca, ma è comunque deliziosa.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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