

12
Focaccine alla banana e farina di ceci
5
(17)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Iniziate idratando i datteri in acqua calda.
2
Nel frattempo, sbattere la banana con l'aroma di vaniglia. Quando i datteri si sono un po' ammorbiditi, aggiungerli e sbattere bene fino a ottenere una pasta. Se necessario, si può aggiungere un po' dell'acqua di ammollo dei datteri.
3
Aggiungere la farina a poco a poco, insieme al sale, ai semi e al lievito. Mescolare con una forchetta fino a formare un impasto appiccicoso.
4
Preriscaldare il forno a 180°.
5
Con l'aiuto di due cucchiai, formare i fagottini su una teglia rivestita di carta da forno.
6
Infornare a 180°, con calore alto e basso, per 12-16 minuti, a seconda delle dimensioni.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Iniziate idratando i datteri in acqua calda.
2
Nel frattempo, sbattere la banana con l'aroma di vaniglia. Quando i datteri si sono un po' ammorbiditi, aggiungerli e sbattere bene fino a ottenere una pasta. Se necessario, si può aggiungere un po' dell'acqua di ammollo dei datteri.
3
Aggiungere la farina a poco a poco, insieme al sale, ai semi e al lievito. Mescolare con una forchetta fino a formare un impasto appiccicoso.
4
Preriscaldare il forno a 180°.
5
Con l'aiuto di due cucchiai, formare i fagottini su una teglia rivestita di carta da forno.
6
Infornare a 180°, con calore alto e basso, per 12-16 minuti, a seconda delle dimensioni.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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