86
Frittata di spinaci 🌱😋
5
(90)
9 min
0 kcal
mariamavi
Preparación de la receta
1
Saltare in padella gli spinaci surgelati
2
Frullare il nuovo in una ciotola e aggiungere gli spinaci una volta cotti.
3
Versare il composto nella padella con un po' di EVOO e preparare la frittata.
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Spinaci surgelati
400 gramos
Uovo di gallina
300 gramos (aprox. 5 unidades)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Spinaci surgelati
400 gramos
Uovo di gallina
300 gramos (aprox. 5 unidades)
1
Saltare in padella gli spinaci surgelati
2
Frullare il nuovo in una ciotola e aggiungere gli spinaci una volta cotti.
3
Versare il composto nella padella con un po' di EVOO e preparare la frittata.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...