2
Semi di chia con yogurt e mirtilli
3
(3)
6 min
0 kcal
anddreap
Preparación de la receta
1
Mescolare i semi di chia con la bevanda di soia in una ciotola.
2
Attendere cinque minuti affinché si ammorbidiscano.
3
Aggiungere il resto degli ingredienti.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mescolare i semi di chia con la bevanda di soia in una ciotola.
2
Attendere cinque minuti affinché si ammorbidiscano.
3
Aggiungere il resto degli ingredienti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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