3
Toast integrale con avocado e banana
3
(4)
0 kcal
isacabral
Preparación de la receta
1
Prendiamo i toast integrali, poi tagliamo l'avocado e con l'aiuto di un cucchiaio togliamo l'avocado e lo immergiamo nelle fette.
2
Una volta ottenute le fette di avocado, tagliamo mezza banana a fette e aggiungiamola sopra l'avocado.
3
Una volta terminate le fette, le accompagniamo tagliando mezza mela.
4
Infine, preparo il mio latte parzialmente scremato con due cucchiai di cannella.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Prendiamo i toast integrali, poi tagliamo l'avocado e con l'aiuto di un cucchiaio togliamo l'avocado e lo immergiamo nelle fette.
2
Una volta ottenute le fette di avocado, tagliamo mezza banana a fette e aggiungiamola sopra l'avocado.
3
Una volta terminate le fette, le accompagniamo tagliando mezza mela.
4
Infine, preparo il mio latte parzialmente scremato con due cucchiai di cannella.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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