Chips de arroz albahaca y tomate seco
whatsapp

13

whatsapp

13

Patatine di riso al basilico e pomodori secchi

3

(14)

30 min

0 kcal

isaortu1

isaortu1

Preparación de la receta

1

Mettere a bagno il riso. Io l'ho messo la sera prima e l'ho fatto al mattino, ma credo che 4 ore siano sufficienti. Potete anche idratare i pomodori secchi la sera prima, anche se io li metto a bagno in acqua calda per 10 minuti.

2

Accendere. Forno a 180°C. Idratare i pomodori secchi in acqua calda (se non l'abbiamo fatto la sera prima) e i semi di chia (io ho messo due cucchiai di acqua).

3

Scolare il riso e sciacquarlo per liberarlo dall'amido. Tagliare l'aglio e i pomodori in pezzi più piccoli. Mettere tutti gli ingredienti nel frullatore e frullare finché non ci sono pezzi grossi (soprattutto i pomodori). Aggiungere sale e pepe a piacere. Conservare l'acqua dei pomodori nel caso in cui il composto diventi troppo denso, anche se in linea di principio non è necessario.

4

Stendere l'impasto su una teglia da forno. Il modo più semplice è mettere l'impasto tra due fogli di carta da forno e appiattirlo con un mattarello, quindi rimuovere la carta superiore prima di infornare. È importante che i bordi non siano troppo sottili, ma piuttosto spessi perché si abbrustoliscono più rapidamente. È possibile praticare dei tagli per dare la forma alle patatine, anche se io le taglio a pezzi dopo averle cotte.

5

Infornare a 180°C, sopra e sotto, a fuoco medio per circa 15 minuti, a seconda di quanto è diventata acquosa la pasta. Dovrebbe essere croccante quando la si tira fuori.

6

Lasciare raffreddare sul vassoio, separare i pezzi e gustare!

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Mettere a bagno il riso. Io l'ho messo la sera prima e l'ho fatto al mattino, ma credo che 4 ore siano sufficienti. Potete anche idratare i pomodori secchi la sera prima, anche se io li metto a bagno in acqua calda per 10 minuti.

2

Accendere. Forno a 180°C. Idratare i pomodori secchi in acqua calda (se non l'abbiamo fatto la sera prima) e i semi di chia (io ho messo due cucchiai di acqua).

3

Scolare il riso e sciacquarlo per liberarlo dall'amido. Tagliare l'aglio e i pomodori in pezzi più piccoli. Mettere tutti gli ingredienti nel frullatore e frullare finché non ci sono pezzi grossi (soprattutto i pomodori). Aggiungere sale e pepe a piacere. Conservare l'acqua dei pomodori nel caso in cui il composto diventi troppo denso, anche se in linea di principio non è necessario.

4

Stendere l'impasto su una teglia da forno. Il modo più semplice è mettere l'impasto tra due fogli di carta da forno e appiattirlo con un mattarello, quindi rimuovere la carta superiore prima di infornare. È importante che i bordi non siano troppo sottili, ma piuttosto spessi perché si abbrustoliscono più rapidamente. È possibile praticare dei tagli per dare la forma alle patatine, anche se io le taglio a pezzi dopo averle cotte.

5

Infornare a 180°C, sopra e sotto, a fuoco medio per circa 15 minuti, a seconda di quanto è diventata acquosa la pasta. Dovrebbe essere croccante quando la si tira fuori.

6

Lasciare raffreddare sul vassoio, separare i pezzi e gustare!

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift