

9
Merluzzo gratinato con funghi shiitake e mela
5
(11)
90 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Per prima cosa, tagliare a fette le patate, la cipolla e i peperoni e disporli sulla teglia, con olio e sale. Cuocere in forno a 200 per circa 30 minuti.
2
Nel frattempo prepariamo una spessa aioli con un uovo, uno spicchio d'aglio, una manciata di sale e abbondante olio d'oliva.
3
Soffriggere la mela tagliata a dadini fino a quando non inizia a dorare e aggiungere i funghi. Saltare fino a quando non sono ben rosolati e aggiungere le spezie a piacere.
4
Disporre i filetti di merluzzo fresco sopra le patate e spalmare un buon strato di aioli su ognuno di essi. Infornare per altri 10 minuti o finché il pesce non sarà cotto e l'aioli gratinato.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Per prima cosa, tagliare a fette le patate, la cipolla e i peperoni e disporli sulla teglia, con olio e sale. Cuocere in forno a 200 per circa 30 minuti.
2
Nel frattempo prepariamo una spessa aioli con un uovo, uno spicchio d'aglio, una manciata di sale e abbondante olio d'oliva.
3
Soffriggere la mela tagliata a dadini fino a quando non inizia a dorare e aggiungere i funghi. Saltare fino a quando non sono ben rosolati e aggiungere le spezie a piacere.
4
Disporre i filetti di merluzzo fresco sopra le patate e spalmare un buon strato di aioli su ognuno di essi. Infornare per altri 10 minuti o finché il pesce non sarà cotto e l'aioli gratinato.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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