2
Pollo con patate e peperoni (lekue)
5
(4)
32 min
0 kcal
DomiA
Preparación de la receta
1
Tagliare la cipolla e il peperone a julienne e metterli nel contenitore di Lekue. Sbucciare e affettare le patate, aggiungerle al contenitore e salare leggermente.
2
Mettere in una ciotola olio, sale, pepe, timo, rosmarino e vino bianco e mescolare.
3
Pulire il pollo e ricoprirlo con il composto e aggiungerlo alla custodia, chiudere e mettere in microonde per 10 minuti, aprire la custodia, girare il pollo, chiudere e mettere in microonde per altri 10 minuti e il gioco è fatto 😋.
4
Mettere
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Coscia di pollo
360 gramos (aprox. 2 unidades)
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla dolce
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Vino bianco
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Il sale
4 gramos (aprox. 4 cucharaditas)
Pepe nero
2 gramos
Romero
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Timo
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Coscia di pollo
360 gramos (aprox. 2 unidades)
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla dolce
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Vino bianco
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Il sale
4 gramos (aprox. 4 cucharaditas)
Pepe nero
2 gramos
Romero
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Timo
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Tagliare la cipolla e il peperone a julienne e metterli nel contenitore di Lekue. Sbucciare e affettare le patate, aggiungerle al contenitore e salare leggermente.
2
Mettere in una ciotola olio, sale, pepe, timo, rosmarino e vino bianco e mescolare.
3
Pulire il pollo e ricoprirlo con il composto e aggiungerlo alla custodia, chiudere e mettere in microonde per 10 minuti, aprire la custodia, girare il pollo, chiudere e mettere in microonde per altri 10 minuti e il gioco è fatto 😋.
4
Mettere
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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