5
Torta alla banana e alle mandorle.
3
(6)
3 min
0 kcal
gracitata
Preparación de la receta
1
In una ciotola adatta al microonde, schiacciare una banana matura o una piantaggine.
2
Aggiungere la cannella, l'uovo e l'albume e mescolare bene.
3
Aggiungere le mandorle macinate e mescolare. A scelta si può usare il cioccolato fondente. Io ho usato un grammo e 7 grammi di cioccolato fondente all'85%.
4
Mettere nel microonde alla massima potenza per circa 2 minuti.
5
Può essere consumato freddo o caldo.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
In una ciotola adatta al microonde, schiacciare una banana matura o una piantaggine.
2
Aggiungere la cannella, l'uovo e l'albume e mescolare bene.
3
Aggiungere le mandorle macinate e mescolare. A scelta si può usare il cioccolato fondente. Io ho usato un grammo e 7 grammi di cioccolato fondente all'85%.
4
Mettere nel microonde alla massima potenza per circa 2 minuti.
5
Può essere consumato freddo o caldo.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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